自然疗愈节 自然疗愈节是一年一度的健康盛会，核心围绕一切疗愈事物展开：疗愈心灵、身体、精神，也守护地球。以下是阿兰娜・奥斯皮纳对 2024 年这场活动的体验与感受。 走进自然疗愈节 音乐节舞台周围聚集着人群 “穿着鞋子，脚上的电子怎么能获得能量呢？” 我在自然疗愈节的帐篷里，平躺沉浸在每小时一场、时长 30 分钟的瑜伽放松休息术中时，无意间听到一位路人这样说道。这场活动在英国伯克郡风景如画的瓦辛庄园举办，我很快意识到，这类既玄妙又贴近生活的人生思考，正是构成这场盛会的核心内核。 四天时间里，参与者们告别现代日常生活的繁杂束缚，融入一个志同道合的社群 —— 大家齐聚于此，正是为了体验节日所承诺的一切：由智慧传承者、原住民及各流派艺术家领衔打造的特色活动。这让人回想起人类曾作为集体一员共生、彼此扶持、敬畏大地的时代。疫情之后，人们对社群共生生活的兴趣日益浓厚，这难道不足为奇吗？我们能否将古老的生存智慧 —— 如今仍鲜活体现在全球原住民生活中 —— 融入现代生活？ 该节日的八位联合创始人之一雷米・奥拉乔耶贝，曾是投资银行的职场精英，一场个人悲剧打乱了她

2026 年 8 月 30 日至 9 月 7 日，黑岩城将再次从内华达沙漠中拔地而起。今年的活动主题“世界轴心”旨在庆祝我们全球社区的相互联系、我们共同创造的新社会现实以及我们与自然世界的持久联系。 这座神奇的城市居住着来自世界各地的人们，每个人都受到欢迎。他们共同的特点是秉持着一种被称为“十大原则”的集体精神，这种精神体现了创造力和慷慨。黑岩城之旅需要大量的准备工作，如果你在那里 加入志愿者团队，将会收获更多。 参加黑岩城活动与参加音乐节截然不同。这里没有主舞台，没有摊位，也没有企业赞助。你必须自带所有生存和所需的物品，离开时也要带走所有剩余的东西。 无论你选择以何种方式参与，八月底，我们的世界轴心——我们旋转世界的轮轴——将以巨型木人的形式从沙漠中升起，双脚扎根于尘土，双臂高举向天。你将带来什么？

👩🏫 | 线下活动 | 费城樱桃山希尔顿逸林酒店 | 3月1日 上午11点至下午5点（美国东部时间）​ 💚 活动概述​ 奔赴整体健康与疗愈博览会，解锁身心平衡的生活密码！这里是整体健康与觉知生活的完美交融之地，更是你开启整体健康生活方式的全新起点。​ 🌿 整体健康与疗愈博览会——新泽西州樱桃山站​ 新泽西州樱桃山讯 2026年3月1日上午11点至下午5点，整体健康与疗愈博览会将在费城樱桃山希尔顿逸林酒店盛大启幕。本次活动特别推出专属福利，使用代码“GUEST”即可免费获取门票，邀你共赴一场滋养身心、启迪心灵的健康盛会。​ 作为南新泽西州首屈一指的健康、教育与意识联结目的地，这场为期一天的博览会融合了学习、探索与社群互动三大核心元素，以专业之力赋能每一位参与者，助力大家收获更充实、更有意义的生活。​ 这绝非一场普通的展会，它更代表着一场迈向平衡、可持续、充满活力生活方式的运动。活动汇聚各领域健康专家与实践经验，将功能性健康与觉知生活深度结合，串联整合医学、健身、可持续发展、能量疗法等多个核心领域，承载着“教育、提升、启发”的简单使命，为大家

👩🏫 作者：凯伦·罗宾逊（Karen Robinson），社会工作硕士（MSW）、注册临床社会工作者（ACSW）、注册临床社会工作者（LCSW）、二级认证心理治疗师（CCTP-II） 关注 | 线上活动 | 2月10日 凌晨1点至2点（GMT+8时区） 💛 活动概述 一场时长60分钟的免费Zoom线上聚会，专注于通过自爱、慈悲与温柔的支持疗愈悲伤——致每一位正在承受失去与情绪痛苦的人。 🌿 用自爱疗愈悲伤：免费辅导疗愈密集课程（Zoom直播） 悲伤会以无数种形式显现：无论是失去挚爱、遭遇人生变故，还是那些悄然重塑一切的过渡时期，都可能催生悲伤。独自承受这份悲伤，只会让人感到沉重、孤独与疲惫。 本次活动是一场时长60分钟的免费线上聚会，旨在提供温和的支持、理解与关怀。它并非为了解决所有问题，也不是强迫自己“克服”痛苦，而是为你提供一个放慢脚步、深呼吸、用慈悲之心呵护自己心灵的空间。 📅 活动详情 • 日期：2026年2月9日 • 时间：美国东部时间 中午12:00 | 格林威治标准时间+8时区（GMT+8）2月10日 凌晨1点至2点 •.

由国际自杀幸存者联合会主办的第五届年度建筑业心理健康与福祉大会即将于 2026 年 2 月 23 日至 26 日在俄勒冈州波特兰市中心海滨万豪酒店启幕。本届大会以 “从生存走向蓬勃发展” 为核心主题，聚焦建筑业自杀、成瘾与心理健康问题的切实可行解决方案，汇聚行业各界力量搭建专业交流平台，为建筑业心理健康发展注入新动能。 ✨ 大会核心目标：锚定方向，凝聚行业发展合力 本次大会紧扣建筑业心理健康发展痛点，确立三大核心目标：一是搭建健康安全与心理健康的联结桥梁，将福祉、健康安全优先事项与心理健康深度融合；二是分享行业能力构建与规模实施过程中的宝贵经验，为行业实践提供可落地参考；三是加强行业内战略联盟建设，凝聚多方力量形成心理健康发展的协同效应，推动建筑业心理健康生态持续完善。 🎯 五大内容板块：精准发力，覆盖行业健康全维度 大会精心设置五大核心内容板块，全方位、多维度覆盖建筑业心理健康关键领域，为参会者带来体系化的专业内容与实践思路： 关怀文化与心理安全 ：打造行业心理安全环境，培育全员关怀的职场文化； 预防自杀 —— 行动中的希望...

展会概况：启幕时间与核心定位​ 本报讯（记者 佚名）备受全球瑜伽爱好者关注的2026年洛杉矶瑜伽博览会，将于2月7日在帕萨迪纳会议中心正式启幕，本次展会为期一天，以“瑜伽与健康的未来”为核心主题，融合传统瑜伽智慧与现代健康潮流，为不同年龄段、不同练习水平的参与者打造一场集体验、交流、探索于一体的综合性 wellness 盛会。​ 展会底蕴：行业标杆与桥梁作用​ 作为举办至第12届的行业标杆活动，洛杉矶瑜伽博览会已从最初的单一瑜伽主题活动，发展成为美国规模领先的瑜伽类健康盛会，每年吸引数千名来自各地的瑜伽从业者、爱好者及健康领域从业者参与，成为连接传统瑜伽实践与现代健康生活的重要桥梁。​ 核心亮点：体验活动与名师阵容​ 本次博览会亮点纷呈，核心聚焦“运动与音愈的深度融合”，现场设置了丰富多样的体验环节与特色活动。参与者可沉浸式参与精心策划的瑜伽课程、冥想练习、呼吸疗法、身体恢复体验及音愈相关活动，其中音愈环节涵盖音浴、频率疗愈、 wellness 专属音乐体验等，助力参与者缓解压力、释放情绪、实现身心平衡。同时，展会邀请到国际知名瑜伽导师特拉维斯·

贝格纳琴是埃塞俄比亚最古老的乐器之一，曾是精英阶层的专属乐器，在 1974 年至 1991 年马克思主义德尔格政权统治期间被禁止。但它在埃塞俄比亚艺术界正经历着复兴。 过去三年来，比鲁克塔维特的乐队每周五都会去亚的斯亚贝巴的一家养老院为那里的居民演奏。23 岁的比鲁克塔维特女士已经演奏贝格纳琴约一年，她说贝格纳琴是“心灵的良药” 传说这种乐器是公元前 10 世纪埃塞俄比亚第一任皇帝孟尼利克一世从以色列带过来的，他从大卫王那里得到了这种乐器。几个世纪以来，这种乐器的音乐一直伴随着埃塞俄比亚 Tewahedo 教堂僧侣的祈祷和冥想，该教堂约占埃塞俄比亚 1.2 亿人口的 40%。 由于与宗教的联系，20 世纪该国转向共产主义后，这种乐器便不再受欢迎，但后来又慢慢回归。它形似竖琴或大型七弦琴，呈梯形，高约一米，有 10 根琴弦，传统上由羊肠制成，象征着十诫。人们用左手拨弦，可以裸手演奏，也可以用拨片演奏，演奏者在胸前佩戴一块 netela（一种传统的白布），男性演奏者将其作为面纱，女性演奏者则将其作为面纱。 ...

根据世界卫生组织（世卫组织）发布的新数据，全球超过10亿人患有精神健康障碍，焦虑和抑郁等疾病给人类和经济造成了巨大的损失。尽管许多国家已加强其精神卫生政策和规划，但全球仍需加大投入和行动，以扩大服务规模，保护和促进人们的精神健康。 焦虑和抑郁等心理健康问题在所有国家和社区都十分普遍，影响着各个年龄段和收入水平的人群。它们是导致长期残疾的第二大原因，导致人们丧失健康生命。它们不仅推高了受影响人群及其家庭的医疗成本，还在全球范围内造成了巨大的经济损失。 两份报告—— 《今日世界精神卫生》和《2024年精神卫生地图集 》——发布的新发现，突出了一些已取得进展的领域，同时也揭示了全球在应对精神卫生问题方面存在的重大差距。这两份报告将成为重要工具，为2025年9月25日在纽约举行的联合国非传染性疾病与促进精神卫生和福祉高级别会议提供信息，并引导全球对话。 世卫组织总干事谭德塞博士表示：“转变精神卫生服务是最紧迫的公共卫生挑战之一。投资精神卫生意味着投资人民、社区和经济——这是任何国家都不能忽视的投资。每个政府和每位领导人都有责任立即采取行动，确

在2025年9月这个收获的季节，泰国清迈这座充满神秘与魅力的城市，迎来了一场别开生面的活动——由国际声波疗愈协会精心策划的“声波与健康：聆听与疗愈的科学”公众科普教育活动，以及与之同步展开的首场“电音疗愈”主题体验研讨会。活动的举办地点选在了清迈市文化艺术中心，这个充满艺术氛围的地方，为活动增添了几分浪漫与诗意。 这场活动的影响力不容小觑，吸引了来自音乐、心理学、艺术疗愈等多个领域的三百余名参与者。他们身份各异，有朝气蓬勃的学生，怀揣着对新知识的渴望；有救死扶伤的医疗工作者，期望从活动中探寻新的治疗思路；有专注心灵疏导的心理咨询师，希望找到更好的疗愈方法；还有对声音艺术充满热爱的爱好者，渴望在这场活动中领略声音的独特魅力。 活动内容丰富多样，犹如一场知识与体验的盛宴。首先，专业的讲解人员深入浅出地为参与者讲解声波基础科学知识，让大家对声波这种看不见、摸不着却又无处不在的物理现象有了更深入的了解。接着，通过生动的声频疗愈实例演示，让大家亲眼目睹声波在疗愈方面的神奇效果。而最令人期待的，当属电音疗愈互动体验环节。在电子音乐与