瑜伽尼德拉共鸣 9 天 YTT

欢迎加入我们，享受一场深度放松且变革性的瑜伽尼德拉体验。我们将学习引导觉知进入瑜伽睡眠的宁静之地，这是一种被称为“瑜伽睡眠”的再生状态。这些益处多样，在这段时间里，我们将享受接受和给予瑜伽尼德拉的时光。我们还将探索使用藏碗、水晶碗和锣来增强瑜伽尼德拉，因为声音振动对这一练习非常有益。我们的瑜伽尼德拉共鸣模块将以简单而深刻的方式加深你的生活体验，帮助你获得平静与焕发活力。

这次静修是扬达拉 300 小时高级项目的一部分。它非常适合希望提升瑜伽教学职业和认证的人，也适合那些单纯想深化个人练习的人。

本次静修式培训模块的主讲师是 Mercy Ananda（声音疗愈师兼咒语音乐家），以及我们激励人心的 Yandara 团队成员。